Τετάρτη 31 Αυγούστου 2016

9 στα 10 Γυμνάσια στη Γαλλία επέλεξαν την εκμάθηση αρχαίων ελληνικών.



Με τη νέα σχολική χρονιά, το γυμνάσια της Γαλλίας αναμένεται να εφαρμόσουν ένα νέο πρόγραμμα σπουδών που εισαγάγει το υπουργείο Παιδείας με στόχο όπως ισχυρίζεται την εξατομίκευση και την ελευθερία στην επιλογή των γνωστικών αντικειμένων από μαθητή, σε μαθητή.

Στα πλαίσια αυτά, το υπουργείο διάρθρωσε μια σειρά από θεματικές που μπορεί ένας Γάλλος μαθητής του γυμνασίου να επιλέξει, όπως Πολιτισμός και τέχνες, Πληροφορική, Επικοινωνία, Κοινωνία, Ξένες γλώσσες,

Επιστήμες, Σώμα και υγεία και πολλά άλλα. Ανάμεσα σε αυτά, δημιουργήθηκε και μια ξεχωριστή θεματική με τίτλο Γλώσσες και πολιτισμός της Αρχαιότητας στην οποία όπως είναι φυσικό δεσπόζει η εκμάθηση της αρχαίας ελληνικής και της λατινικής γλώσσας.

Παρά τις πρώτες αντιδράσεις, με καθηγητές και συνδικαλιστές να ισχυρίζονται πως το νέο σύστημα θα εξαλείψει τις λεγόμενες μητρικές γλώσσες από την παιδεία, από το υπουργείο ανακοίνωσαν τη Δευτέρα σε κλίμα ευφορίας πως το 92% των γυμνασίων της χώρας, καθώς και το 70% των μαθητών γυμνασίου επέλεξαν την παραπάνω θεματική.

“Αυτό σημαίνει πως όχι απλά, τα λατινικά και τα ελληνικά δεν θα εξαφανισθούν, αλλά θα ενισχυθούν” σημειώνουν κύκλοι του υπουργείου. Όπως αναφέρουν, τα στοιχεία δείχνουν πως τριπλάσιος αριθμός μαθητών σε σχέση με την περασμένη χρονιά θα μαθαίνουν τις αρχαίες γλώσσες στο γαλλικό σχολείο.

Μια μεταρρύθμιση, δεκάδες αντιδράσεις

Η μεταρρύθμιση των σοσιαλιστών για το κολέγιο έχει προκαλέσει ποικίλες αντιδράσεις, καθώς δεν είναι λίγοι οι συνδικαλιστές, οι γονείς και οι καθηγητές που δυσκολεύονται να διακρίνουν τον τρόπο με τον οποίο θα λειτουργήσει το νέο σύστημα και προειδοποιούν πως λίγες μέρες πριν την έναρξη της νέας χρονιάς όλα μοιάζουν να βρίσκονται στον αέρα.

H υπουργός παιδείας της Γαλλίας

Το στοίχημα της κυβέρνησης είναι να φτιάξουν ένα πιο ευέλικτο σύστημα, μέσα στο οποίο ο μαθητής θα μπορεί να επιλέξει, να διαμορφώσει και τελικά να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα που ταιριάζει περισσότερο στα δικά του ενδιαφέροντα.

Για πολλούς είναι ακριβώς αυτή η επιλογή πεδίων που θέτει το πρόβλημα, καθώς εκφράζονται οι ανησυχίες πως μαθητές ενδέχεται να επιλέγουν να παραλείπουν βασικά μαθήματα, ανάλογα με την κλίση τους, με αποτέλεσμα να στερούνται βασικών γνώσεων περνώντας στο λύκειο. Από το υπουργείο πάντως εμφανίζονται καθησυχαστικοί, ενώ διαβεβαιώνουν πως τα μαθήματα και οι γνώσεις που θεωρούνται θεμελιώδεις.

Ανάμεσα στους καθηγητές πάντως υπάρχουν και εκείνοι, κυρίως όσοι τοποθετούνται αριστερά στα συνδικαλιστικά όργανα, που στηρίζουν τον νόμο της υπουργού Παιδείας Najat Vallaud-Belkacem.

Οι συνδικαλιστικές ομάδες όμως που εκπροσωπούν σχεδόν το 80% των καθηγητών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση καλούν σε κινητοποιήσεις στις 8 Σεπτεμβρίου, με αποτέλεσμα να παραμένει αβέβαιο αν τελικά θα ανοίξουν τα σχολεία σε αυτή την τελευταία σχολική χρονιά για την προεδρία Ολάντ.



ΤΟΥΡΚΟΣ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ: ΕΡΧΕΤΑΙ «ΤΟ ΤΕΛΟΣ» ΤΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ!


 Özgür Özel

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης -

Μεγάλη αίσθηση προκαλεί στην τουρκική επικαιρότητα η δημόσια τοποθέτηση του κοινοβουλευτικού εκπροσώπου της τουρκικής αντιπολίτευσης του Λαϊκού Κόμματος, Özgür Özel, ότι έρχονται πολύ άσχημες εξελίξεις για την Τουρκία που θα επιτείνουν μια διαδικασία ολοκληρωτικής κατάρρευσης, με όλες τις συνέπειες αυτής της εξέλιξης.

Σύμφωνα με τα όσα υποστήριξε ο Τούρκος βουλευτής, οι σχέσεις της Τουρκίας αφ’ ενός με την Ευρωπαϊκή Ένωση το ΝΑΤΟ και τις ΗΠΑ έχουν περιέλθει στο χειρότερο δυνατό σημείο, αφ’ ετέρου από την άλλη μεριά η νέα αναδυόμενη συμμαχία Ρωσίας – Κίνας – Ιράν στον συριακό και όχι μόνο, αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την ίδια την ακεραιότητα της Τουρκίας, η οποία διαβλέποντας τον άμεσο κίνδυνο προσπαθεί καθυστερημένα τώρα να βελτιώσει τις σχέσεις της με την Ρωσία αλλά με άγνωστο αντίτιμο.

Ο Özgür Özel υποστηρίζει ότι ουδέποτε η Τουρκία από τότε που έγινε δημοκρατία έχει να αντιμετωπίσει τόσο δύσκολες συγκυρίες και την κατάσταση αυτή επιδείνωσε το κυβερνών κόμμα των ισλαμιστών, το οποίο μετά από 14 χρόνια στην εξουσία έφερε πολλαπλά και αξεπέραστα αδιέξοδα.

Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά, «Tirkiye yi Kötü günler bekliyor», δηλαδή, «Αναμένονται κακές μέρες για την Τουρκία», προαναγγέλλοντας ότι το εγγύς μέλλον θα είναι ζοφερό, με αιχμή του δόρατος φυσικά το κουρδικό ζήτημα καθώς αναμένεται μεγάλη έξαρση των κουρδικών επιθέσεων όχι μόνο στις νοτιανατολικές επαρχίες.

Τέλος με την τουρκική εισβολή στην Συρία, με άγνωστο μέχρι στιγμής αποτέλεσμα, η Τουρκία κατάφερε αυτό που φαίνονταν αδύνατο, δηλαδή να δημιουργήσει ένα τεράστιο μέτωπο με τους Κούρδους που απλώνεται από τον Πόντο, την ανατολική Τουρκία μέχρι την βόρειο Συρία, με ανυπολόγιστες συνέπειες.

ΝΙΚΟΣ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ

Δημοσιογράφος-Συγγραφέας-Τουρκολόγος www.nikosxeiladakis.gr


Τρίτη 30 Αυγούστου 2016

Περπάτημα ή τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο για την πρόληψη του διαβήτη;



Η ένταση της σωματικής άσκησης επηρεάζει ενδεχομένως τη διαδικασία επεξεργασίας της γλυκόζης του αίματος, επομένως αποτελεί σημαντική παράμετρο για την πρόληψη και τη διαχείριση του διαβήτη, διαπίστωσαν ερευνητές από το αμερικανικό πανεπιστήμιο Ντιουκ.

Στο πλαίσιο της σχετικής μελέτης, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetologia, οι ερευνητές ζήτησαν από μια ομάδα ανθρώπων με προδιαβήτη –όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι ελαφρώς ανεβασμένο, αλλά όχι αρκετά υψηλό ώστε να προκύψει διάγνωση για διαβήτη– να καλύπτουν σε εβδομαδιαία βάση απόσταση περίπου 21 χιλιομέτρων είτε με ζωηρό περπάτημα είτε με τρέξιμο για συνολικό διάστημα έξι μηνών.

Παραδόξως, το ζωηρό περπάτημα οδήγησε σε σχεδόν έξι φορές καλύτερη ανοχή στη γλυκόζη –ένα δείκτη που μετρά πόσο καλά απορροφούν τα κύτταρα τα σάκχαρα– σε σύγκριση με το τρέξιμο.

Αν και οι ερευνητές δεν είναι βέβαιοι για τους μηχανισμούς που καθοδήγησαν το αποτέλεσμα, εκτιμούν ότι η ήπια άσκηση ωθεί το σώμα να εκμεταλλευτεί σε μεγαλύτερο βαθμό τα αποθέματα λιπαρών οξέων απ’ ό,τι κατά την έντονη άσκηση. Πώς επηρεάζει αυτό το σάκχαρο;

Η συσσώρευση λιπαρών οξέων στο σώμα συνδέεται με λιγότερο αποτελεσματική επεξεργασία της ινσουλίνης, κάτι που με τη σειρά του συνεπάγεται ότι τα κύτταρα δεν μπορούν να απορροφήσουν επαρκώς τα σάκχαρα. Αποτέλεσμα αυτού είναι να παράγεται όλο και περισσότερη ισνουλίνη ώστε να εξουδετερωθούν τα σάκχαρα του αίματος και μακροπρόθεσμα εκδηλώνεται ο προδιαβήτης ή ο διαβήτης.





Παρασκευή 26 Αυγούστου 2016

ΠΡΟΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΟ ΠΟΛΕΜΟ ΤΟΥΡΚΙΑΣ –ΚΟΥΡΔΩΝ ΜΕ ΦΟΝΤΟ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ!



Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης - Η στρατιωτική επέμβαση της Τουρκίας στο συριακό έδαφος που γίνεται με καθυστέρηση ενός έτους και μετά την επαναπροσέγγιση με την Ρωσία και το Ιράν, παρά του ότι επίσημα έχει πρόφαση την καταπολέμηση της τρομοκρατίας των Τζιχαντιστών, στην πραγματικότητα είναι για να χτυπήσει τους Κούρδους της Συρίας και να ακυρώσει την ολοκλήρωση του λεγόμενου “Βορείου Διαδρόμου” δηλαδή την δημιουργία ανεξάρτητης κουρδικής οντότητας στην βόρειο Συρία που θα αποτελέσει θρυαλλίδα για την ακεραιότητα της ίδιας της Τουρκίας.

Η επίσημη εκδοχή της Άγκυρας για την επιχείρηση στην πόλη Cerablus είναι ότι η Τουρκία κάνει νόμιμη χρήση του δικαιώματα άμυνας της. Σύμφωνα με την Τουρκία η επιχείρηση γίνεται για τρεις λόγους : 1) Ασφάλεια των συνοριακών περιοχών. 2) Για την στήριξη των δυνάμεων του Συριακού Απελευθερωτικού Στρατού κατά των Τζιχαντιστών, και 3) Εξασφάλιση της εδαφικής ακεραιότητας της Συρίας. Στην πραγματικότητα όμως είναι να αποτραπεί να πέσει η Cerablus στα χέρια των Κούρδων.

Το πρόβλημα είναι ότι δημιουργείται ένα πρωτοφανές πολύπλοκο πάζλ των δυνάμεων που δρουν στο συριακό έδαφος και όπως ομολόγησε ο έγκυρος Τούρκος σχολιαστής στην εφημερίδα Milliyet, ο Sami Kohen, τα πράγματα έχουν μπερδευτεί τόσο πολύ που κανείς δεν ξέρει ποιος είναι με ποιον.

Το γεγονός είναι ότι και μετά την τρομοκρατική επίθεση στο Γκαζιαντέπ εναντίον του κουρδικού πληθυσμού, το μίσος των Κούρδων προς την Τουρκία και τον Ερντογάν έχει ανάψει «κόκκινο» και το εγγύς μέλλον προβλέπεται άκρως εκρηκτικό για την ίδια την Τουρκία. Χαρακτηριστικά ήταν τα συνθήματα του πληθυσμού : «δολοφόνε Ερντογάν»!

Το ΡΚΚ έχει εντείνει τις επιχειρήσεις του σε μια ακτίνα από τις νοτιοανατολικές επαρχίες μέχρι την Μεσόγειο και στον Βορρά στον Πόντο, όπου τελευταία παρατηρείται έξαρση επιθέσεων.

Τους Κούρδους στηρίζει άμεσα η Αμερική ενώ και η Ρωσία προσπαθεί να μην τους δυσαρεστήσει. Το Ιράν είναι σαφώς κατά των Κούρδων καθώς έχει το δικό του κουρδικό πρόβλημα. Όσον αφορά τον Άσαντ, οι τελευταίες πληροφορίες αναφέρουν ότι τα έχει βρει με τους Κούρδους. Το συριακό καθεστώς ήρθε σε συμφωνία με τους Κούρδους του YPG, (συριακός κλάδος) και σταματά τους βομβαρδισμούς της πόλης Haseke. Για την επίτευξη της συμφωνίας που αφήνει το Haseke στα χέρια των Κούρδων, έπαιξε μεσολαβητικό ρόλο ο ρωσικός παράγοντας. Την είδηση της συμφωνίας συριακού καθεστώτος και Κούρδων επιβεβαίωσε και ο εκπρόσωπος των Κούρδων, Nasse Haj Mansour και την μετέδωσε και το λιβανέζικο κανάλι της Χετζμπολάχ, Al Mayadeen.

Το επίμαχο σε όλα αυτά είναι ο πολύ μεγάλος κίνδυνος δημιουργίας νέων κυμάτων εκατομμυρίων προσφύγων προς την Δύση και φυσικά με πρώτο σταθμό την Ελλάδα. Γι’ αυτό και οι πανικόβλητες δηλώσεις των αρμοδίων.
  
Που θα πάνε όλοι αυτοί ???

ΝΙΚΟΣ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ
Δημοσιογράφος-Συγγραφέας-Τουρκολόγος  www.nikosxeiladakis.gr


Τετάρτη 24 Αυγούστου 2016

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας μετά από 7 μέρες!



Μπορεί ο συνδυασμός μελιού και σκόρδου να ακούγεται παράξενος, αλλά το αποτέλεσμα τους είναι εντυπωσιακό στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Το σκόρδο δίνει ωραία γεύση στα φαγητά, αλλά ταυτόχρονα έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία και διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το σκόρδο περιέχει αλλισίνη, μια ουσία η οποία μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα και έχει αντικαρκινικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Το σκόρδο έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως μαγγάνιο, βιταμίνη Β6, σελήνιο και ίνες. Ενισχύει φυσικά το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Μία μελέτη ανακάλυψε ότι μια δόση σκόρδου καθημερινά μειώνει το κρύωμα κατά 63%, ενώ μειώνει τα συμπτώματα του κατά 70%

Το ωμό μέλι είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία, όπως σίδηρο, ψευδάργυρο, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο και σελήνιο. Περιέχει επίσης βιταμίνη B6, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη και νιασίνη.

Το μέλι του εμπορίου περνά από θερμική επεξεργασία η οποία καταστρέφει τα θρεπτικά του συστατικά. Αλλά το ωμό μέλι είναι πλούσιο σε γεύση και θρεπτικά συστατικά. Έχει υγιή γλυκαιμικό δείκτη που βοηθά στην πέψη.

Οι φυσικές βιταμίνες και τα θρεπτικά στοιχεία του ωμού μελιού βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης. Δίνει ενέργεια στο σώμα και το μυαλό ενώ παράλληλα μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος. Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πως μπορείτε να φτιάξετε αυτό το σπιτικό γιατρικό από μέλι και σκόρδο για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να παραμείνετε υγιείς:

Υλικά:

3- 4 κεφάλια σκόρδο

1 φλιτζάνι ωμό μέλι

ένα μικρό βάζο με καπάκι

Οδηγίες

1. Χωρίστε το σκόρδο σε σκελίδες.

2. Μην τις ξεφλουδίσετε, απλά αφαιρέστε το εξωτερικό στρώμα.

3. Γεμίστε το βάζο με τις σκελίδες.

4. Ρίξτε το μέλι σιγά σιγά μέσα στο βάζο.

5. Με ένα κουτάλι αφαιρέστε τον αέρα που μπορεί να είναι παγιδευμένος στο βάζο ανάμεσα στο μέλι.

6. Βεβαιωθείτε ότι το σκόρδο είναι καλά καλυμμένο από το μέλι και κλείστε το βάζο.

7. Αφήστε το να κάτσει για λίγες μέρες, στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου.

8. Δοκιμάστε και απολαύστε το!

Για να ωφεληθείτε περισσότερο από το σκόρδο, χρησιμοποιήστε το ωμό, όπως εξηγεί το fanpage. Η θερμότητα μπορεί να αποκεντρώσει την αλλισίνη και να μειώσει τη διατροφική του αξία. Τρώγοντας το σκόρδο ωμό ωφελείστε και από τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η αλλισίνη. Μπορείτε να προσθέσετε και μπαχαρικά, όπως θυμάρι, για παραπάνω γεύση.

Αν δεν νιώθετε καλά, μια κουταλιά από αυτό το μείγμα θα σας επαναφέρει γρήγορα. Για καθημερινή ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καταναλώστε μια κουταλιά το πρωί, πριν φάτε ή πιείτε οτιδήποτε.

Θα αρχίσετε να νιώθετε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια και το σώμα σας θα λειτουργεί σε καλύτερο επίπεδο. Μπορείτε να αλείψετε το μείγμα σε ψωμί ή να το προσθέσετε σε μια σαλάτα σαν ντρέσινγκ.



Κούλογλου: O ευρωπαϊκός νότος να αποκτήσει τη δική του φωνή



Μιλώντας στο ραδιόφωνο της ΕΡΑ, ο Στέλιος Κούλογλου χαρακτήρισε ως "μία από τις πολύ καλές κινήσεις που έκανε ο Τσίπρας και η Ελληνική κυβέρνηση" τη συνάντηση κορυφής των χωρών του νότου που πρόκειται να πραγματοποιηθεί τον Σεπτέμβριο στην Αθήνα με πρωτοβουλία της ελληνικής πλευράς.

Ο ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ τόνισε ότι "για πρώτη φορά μετά το ξέσπασμα της κρίσης, γίνεται μια τέτοια προσπάθεια συντονισμού από τις χώρες που έχουν πληγεί περισσότερο. Και μόνο το γεγονός ότι αυτή η σύσκεψη πραγματοποιείται είναι πολύ σημαντικό, καθώς τα προηγούμενα χρόνια οι χώρες του νότου ήταν διασπασμένες και έβλεπαν με καχυποψία η μια την άλλη".

Σχολιάζοντας την τριμερή συνάντηση των ηγετών της Ιταλίας, της Γαλλίας και της Γερμανίας δήλωσε ότι φαίνεται ότι γίνεται μια προσπάθεια κυρίως από τον Ρέντσι, να μετριαστεί η πολιτική της λιτότητας. Αν συμβεί αυτό, τότε θα ωφεληθεί και η Ελλάδα και θα ελαφρύνει το βάρος για τη χώρα. Ωστόσο, θεώρησε ότι δεν είναι και πολύ πιθανή αυτή η αλλαγή, δεδομένου ότι η Μέρκελ δε θέλει να αλλάξει τίποτα, τουλάχιστον μέχρι τις επόμενες γερμανικές εκλογές.

Για τις εξελίξεις στο εσωτερικό της Ελλάδας ο ευρωβουλευτής είπε ότι εξαρτώνται σε σημαντικό βαθμό από την πορεία όλης της Ευρώπης καθώς "η οικονομική κρίση που ζούμε δεν ήταν δικιά μας, μας ήρθε από έξω και πάτησε βέβαια σε αδυναμίες της ελληνικής οικονομίας και στην υπερχρέωση της χώρας."

Υπάρχουν, συνέχισε, κάποια μικρά σημάδια ανάκαμψης της οικονομίας που  θα συνεχιστούν. Αφετέρου, τα φορολογικά μέτρα προκαλούν περισσότερη ύφεση. "Ας ελπίσουμε" συμπλήρωσε "ότι τα θετικά σημάδια θα κυριαρχήσουν των αρνητικών αλλά τα πράγματα είναι οριακά για ορισμένους ανθρώπους που πλήττονται ιδιαίτερα. Οι αριθμοί έχουν αρχίσει να ευημερούν στην Ελλάδα αλλά πρέπει κάποια στιγμή και οι άνθρωποι να αρχίσουν να ευημερούν”.

Ερωτηθείς για το προσφυγικό, είπε ότι είναι ένα επίκαιρο θέμα το οποίο επηρεάζει τις εξελίξεις και στην υπόλοιπη Ευρώπη και ιδίως σε μεγάλες χώρες όπως είναι Γερμανία όπου η Μέρκελ αντιμετωπίζει πολιτικά προβλήματα, λόγω του προσφυγικού, της ακροδεξιάς που έχει αναπτυχθεί στη χώρα, των επικείμενων εκλογών, και λόγω των τεσσάρων  τρομοκρατικών επιθέσεων που έλαβαν χώρα το καλοκαίρι.

Το γεγονός ότι οι χώρες της Ευρώπης δεν δέχθηκαν τον αριθμό των προσφύγων που είχαν δεσμευθεί να δεχθούν, το χαρακτήρισε ως "ντροπή για την ευρωπαϊκή ακροδεξιά", η οποία δυστυχώς έχει επηρεάσει τις πολιτικές εξελίξεις με την άνοδό της.  Ενδέχεται μάλιστα να επακολουθήσουν και χειρότερα ενόψει της επανάληψης των εκλογών στην Αυστρία, τις οποίες δεν αποκλείεται να κερδίσει ο ακροδεξιός υποψήφιος ενώ  έπονται και άλλες χώρες όπως η Γαλλία όπου η Μαρίν Λεπέν ανεβαίνει συνεχώς, την ώρα που η απάντηση των Ευρωπαίων ηγετών είναι πολύ κατώτερη των περιστάσεων.




Κυριακή 21 Αυγούστου 2016

Mε το «μάτι» του Eποχούμενου Περιπατητή



Ολυμπιακά και άλλα…

Δεν έχουμε μπει 100% στο πνεύμα της τεχνολογίας. Ίσως αυτό να μη συμβεί ποτέ. Ίσως, επειδή η τεχνολογία τρέχει, ίσως επειδή εμείς –οι λίγο μεγαλύτεροι- καθυστερούμε, ίσως … επειδή μπορεί να συμβαίνουν και τα δυο μαζί. Είχα ξεκινήσει να γράφω αυτό το άρθρο και ήμουν στο δίλλημα να διακόψω για να ανοίξω στην τηλεόραση και να παρακολουθήσω τη ζωντανή μετάδοση της κωπηλασίας, από το Ρίο. Όχι πως είμαι κωπηλάτης, ούτε ειδικός, ή έστω οπαδός του αθλήματος. Απλώς, είχε ανακοινωθεί πως θα κωπηλατήσουν σε κάποιους τελικούς ελληνικά πληρώματα. Με το διπλό άθλο της Άννας Κορακάκη, το ενδιαφέρον μας για τους Ολυμπιακούς, αλλά και η ελπίδα κατάκτησης και άλλων μεταλλίων, έχει ενταθεί.

Η μερική –έστω- έλλειψη εξοικείωσης με την τεχνολογία, έγκειται στο ότι πριν εγκαταλείψω την οθόνη και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, μου ήρθε η ιδέα ότι μπορώ να τα κάνω και τα δύο ταυτόχρονα … ή περίπου παράλληλα. Μου ήρθε στο νου η δυνατότητα, ότι και μπορώ να γράφω, αλλά και να παρακολουθώ –έστω και εναλλάξ- τη διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων, επιλέγοντας τη ζωντανή (live) μετάδοση από την ΕΡΤ. Έτσι, μπορούσα γράφοντας να ακούω την εξέλιξη του αγωνίσματος και την κατάλληλη στιγμή να φέρω στην οθόνη του υπολογιστή μου τη ζωντανή μετάδοση, την ώρα που το ελληνικό πλήρωμα θα ξεκινούσε την κούρσα του. Δύο σε ένα, δηλαδή!

Τη στιγμή που πληκτρολογούσα τα αρχικά ΕΡΤ (ή ERT), μου ήρθε στο νου το σύστημα QWERTY (πρφ. Κουέρτυ). Το σύστημα αυτό πήρε το όνομά του από τη σειρά με την οποία βρίσκονται τα γράμματα στο πληκτρολόγιο και η σειρά αυτή δεν έγινε καθόλου τυχαία. Θα μπορεί να σκεφτεί κανείς «τι σχέση έχει η σειρά με την οποία βρίσκονται τα γράμματα στο πληκτρολόγιο…». Λάθος! Υπάρχει μια ολόκληρη ιστορία πίσω από αυτή την προσπάθεια, ώστε τελικά να καθιερωθεί η σημερινή σειρά γραμμάτων, που βλέπουμε στο πληκτρολόγιό μας. Η ιστορία αυτή ξεκινά στη δεκαετία του 1870, στο Μιλγουώκι των ΗΠΑ, όταν ένας συντάκτης εφημερίδας και τυπογράφος, ο Κρίστοφερ Σολς έφτιαξε μια γραφομηχανή με τη σειρά γραμμάτων QWERTY κ.λπ. και πήρε γι’ αυτό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Στη συνέχεια, τα δικαιώματα τα αγόρασε η εταιρεία Ρέμινγκτον και κυκλοφόρησε στην αγορά ένα επιτυχημένο μοντέλο γραφομηχανής. Οι γραφομηχανές (που σήμερα έχουν εκτοπιστεί από τους υπολογιστές), είχαν τα πλήκτρα τους συνδεδεμένα με ένα μοχλό, που κινούσε ένα βραχίονα, στην άκρη του οποία βρισκόταν ανάγλυφο το γράμμα, το οποίο χτυπούσε πάνω σε μια ταινία εμποτισμένη με μελάνι και έτσι το γράμμα αποτυπωνόταν πάνω στο χαρτί.

Όμως, γράφοντας γρήγορα, οι βραχίονες δεν είχαν τον απαιτούμενο χρόνο για να επιστρέψουν στην αρχική τους θέση, με αποτέλεσμα, στην επιστροφή, ο βραχίονας να μπερδεύεται με το βραχίονα που κινιόταν για να χτυπήσει το επόμενο γράμμα. Λέγεται, λοιπόν, ότι το σύστημα QWERTY ελαχιστοποιεί την πιθανότητα του μπερδέματος των βραχιόνων. Κάποιοι, λένε, ίσως όχι σωστά, ότι το σύστημα αυτό κάνει το δακτυλογράφο να γράφει με αργότερο ρυθμό και έτσι να αποφεύγεται το κόλλημα των βραχιόνων.

Τώρα πια, όλα αυτά ανήκουν στην ιστορία, όπως και οι γραφομηχανές ανήκουν στα μουσεία… Μένει όμως, πάντα, το σύστημα «κουέρτυ». Καθώς, λοιπόν, πληκτρολογούσα τα αρχικά ΕΡΤ, σκέφτηκα τον Κρίστοφερ Σολς και ενδόμυχα τον ευχαρίστησα (ας είναι καλά εκεί που βρίσκεται). Ίσως, χωρίς να το θέλει, συνετέλεσε με το σύστημά του, στο να γράφω με ευκολία τα αρχικά της ΕΡΤ (qwERTy), μιας ΕΡΤ που πριν από ένα περίπου χρόνο ξαναγεννήθηκε όχι από τη στάχτη της, αλλά από το «μαύρο» σκοτάδι. Μας απομένει η ελπίδα, πως εφόσον θα συνεχίσει να υπάρχει, θα λειτουργεί με λιγότερες καταχρήσεις και με περισσότερη οικονομία και διαφάνεια, αν και συνεχίζει να έχει υπεράριθμο προσωπικό και μια χαμηλή ακροαματικότητα και τηλεθέαση! Και ο Έλληνας (με συγχωρείτε, δηλαδή) δεν είναι και τόσο ακριβής και διαφανής στη διαχείριση του δημοσίου χρήματος. Αυτό δεν είναι κάτι νέο. Η διαφορά από την ΄Αννα Κορακάκη, είναι ότι ενώ εκείνη σκοπεύει με μία σφαίρα και πετυχαίνει το στόχο, ο διαχειριζόμενος το δημόσιο χρήμα, παίρνει υπό μάλης το καλάσνικωφ και εκτοξεύει εκατό σφαίρες, που ίσως κάποια, κάποτε, βρει κάποιο στόχο! Ποιος πληρώνει τις σφαίρες; … με συγχωρείτε, την ΕΡΤ ήθελα να πω… Απάντηση: Όλοι εμείς, βέβαια!

Με ετούτα και με τ’ άλλα, ανοίγοντας την ΕΡΤ, έπεσα πάνω στην υποδοχή της Άννας μας (έτσι θα τη λέμε στο εξής) στο αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης. Και λέγοντας «Μακεδονία», μου ήρθε στο μυαλό το σχόλιο κάποιου «αδιάβαστου» ανταποκριτή του NBC, ο οποίος σχολιάζοντας κατά την είσοδο των ομάδων στο Μαρακανά, στην εναρκτήρια τελετή, ανέφερε περίπου περιπαικτικά, ότι η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή αναγνωρίζει τη γειτονική μας χώρα με το όνομα FYROM και ότι ο Μέγας Αλέξανδρος (που ήταν Μακεδόνας μεν, αλλά ο ανταποκριτής τον μπέρδεψε με τη FYROM), ήταν Ολυμπιονίκης από αυτό το σλαβικό κράτος. Αν αυτό δεν είναι μια μεγάλη γκάφα, το βέβαιο είναι ότι έχει σοβαρές πολιτικές προεκτάσεις. Όμως… Όσο λάθος είναι για τους γείτονές μας να θέλουν να ονομάζονται Μακεδόνες, άλλο τόσο λάθος κάνουμε εμείς, αποκαλώντας τους … Σκοπιανούς. Αλήθεια, πώς θα αισθανόμασταν εμείς οι Κρητικοί, αλλά και οι Πελοποννήσιοι, οι Ηπειρώτες, οι Θεσσαλοί και οι νησιώτες μας, να μας αποκαλούν με το όνομα της πρωτεύουσάς μας, … δηλ. «Αθηναίους»;

Πολύ σοφά πράττοντας, η Άννα και ο πατέρας της (συνοδός και προπονητής της) ανέμεναν να ολοκληρωθεί η αποβίβαση των επιβατών για να κατέβουν από το αεροπλάνο. Κάτω, μπροστά στη σκάλα τους περίμενε η μητέρα, ο αδελφός της, η φίλη της… Το τηλεοπτικό συνεργείο, για κάποιο λόγο δεν μπορούσε να προσεγγίσει από την πλευρά της σκάλας, αλλά είχε στηθεί από την απέναντι πλευρά και σε μεγάλη απόσταση. Έτσι, στο ενδιάμεσο ήρθε και στάθμευσε ένα απορριμματοφόρο, που κατέλαβε τη μισή οθόνη, χωρίς να μπορεί να ειδοποιηθεί για να μετακινηθεί… Κάποτε κατέβηκαν η Άννα με τον πατέρα της και –πάντα από μακριά- είδαμε να εκτυλίσσονται οι γνωστές από ανάλογες περιπτώσεις σκηνές με εναγκαλισμούς και φιλιά. Τελικά, όταν η Άννα πλησίασε στο μικρόφωνο, ακούσαμε τις πρωτότυπες ερωτήσεις, που έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές μέχρι τώρα: «Τι σημαίνουν για σένα αυτά τα μετάλλια…», «Πώς θα περάσεις τις επόμενες μέρες; Θα πας μπάνιο;…», «Πιστεύεις ότι και ο αδελφός σου θα πάρει μετάλλιο στο μέλλον», «Είχες αναζητήσει τη μητέρα σου, ένα μήνα, τώρα;» κ.λπ. Η κοπέλα, σοβαρή και ψύχραιμη (όπως τη στιγμή λίγο πριν την τελευταία βολή που της έδωσε το χρυσό), απαντούσε στις πρωτότυπες ερωτήσεις κρίσεως, λίγο πριν αναχωρήσουν για το σπίτι τους, στη Δράμα…

Τελικά, τα ελληνικά πληρώματα κωπηλασίας, για τα οποία ξεκίνησε η σύνδεσή μου με το διαδίκτυο, δεν τα πήγαν καλά από την αρχή. Το γεγονός πέρασε στα ψιλά και οι ανταποκριτές συντόμευσαν τα σχόλιά τους. Μια αποτυχία περιορίζεται όταν αποσιωπάται. Μένει η επιτυχία της πρόκρισης σε Ολυμπιακούς Αγώνες.

Πίσω στον τόπο μας και παράλληλα με τους Ολυμπιακούς, οι προετοιμασία των ποδοσφαιρικών ομάδων κορυφώνεται. Τα ερωτήματα είναι δύο – τουλάχιστον. Γιατί οι ελληνικές ομάδες κάνουν –όποιες κάνουν- προετοιμασία στο εξωτερικό; Γιατί σε περίοδο οικονομικής κρίσης επιμένουν να προετοιμάζονται σε χώρες του εξωτερικού και δεν κάθονται για προπόνηση στην έδρα τους, που ξέρουν τα κατατόπια και τα έξοδα θα είναι λιγότερα; Μήπως, στα ξένα, οι πολυάριθμοι ξένοι παίκτες που έχει κάθε ομάδα, νιώσουν πιο κοντά στο σπίτι τους; Ερώτηση δεύτερη: Διαβάζουμε ότι τοπικές ομάδες, που μόλις πριν λίγο είχαν πρόβλημα οικονομικό, προχωρούν σε αθρόες αγορές παικτών; Αγοράζουν ολόκληρη ενδεκάδα και πάλι «κοιτάζουν» για κάποιο μέσο ή κάποιο επιθετικό που να έχει «δύο πόδια και κεφάλι» ... Όλες αυτές οι μεταγραφές δεν έχουν κόστος; Μήπως οι παίκτες έρχονται ανιδιοτελώς; Ή μήπως, αν και το γνωρίζουμε, προσπαθούμε επιμόνως, να ξαναδημιουργήσουμε ένα χρέος, που αργότερα δεν θα μπορούμε να διαχειριστούμε;



Πέμπτη 18 Αυγούστου 2016

ΕΧΕΤΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ…ΠΟΙΟΙ ΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ 300 ΧΡΟΝΙΑ;;



Οι περισσότεροι Έλληνες δεν έχουν συναίσθηση της πραγματικότητας

Έχετε καταλάβει όσα συμβαίνουν και έχουν συμβεί εναντίον των Ελλήνων και της Ελλάδος τα τελευταία 300 χρόνια και ποιος τα δημιουργεί?

Έχετε καταλάβει τι έγινε με την επανάσταση του 1821? Πώς οι μεγάλες δυνάμεις βοήθησαν δήθεν για να διορίσουν τον βαυαρό Όθωνα στην συνέχεια σκοτώνοντας τον Καποδίστρια στήνοντας το τραπεζικό καθεστώς του Ροθτσάιλντ, περνώντας επίσημα τον θεσμό διακυβέρνησης για να έχουν την κηδεμονία του πλούτου τους για να τους κουμαντάρουν οικονομικά?

Έχετε καταλάβει την συνθήκη των Σεβρών το 1919 και πως δημιούργησαν τις συνθήκες καταστροφής και σφαγής του ελληνισμού της Ιωνίας?

Έχετε καταλάβει ότι η χρηματοδότηση των μπολσεβίκων και ή επανάσταση έγινε για να φύγει από την μέση ο Τσάρος και οι Έλληνες της Ρωσίας και να χρηματοδοτήσουν στην συνέχεια τον Κεμάλ με 10 εκ. χρυσά ρούβλια από τα ελληνικά καταπιιστεύματα για να τον βοηθήσουν στέλνοντας Τσετσένους για να σφάξουν τους Έλληνες της Ιωνίας !

Έχετε καταλάβει ότι επί Λένιν δεν επιτρεπόταν να μετακινηθεί άνθρωπος από την Σοβιετική Ένωση χωρίς την άδεια του καθεστώτος. Άρα για να φύγουν οι Τσετσένοι και να βρεθούν στην Ιωνία – Μικρά Ασία και να σφάξουν τους Έλληνες είναι ξεκάθαρο ότι τους έστειλαν οι μπολσεβίκοι.

Έχετε καταλάβει ότι με ελληνικό χρυσό (τράπεζα της Ανατολής) στήθηκε η Federal Bank της Αμερικής το 1913 και η σφαγή της Μ. Ασίας έγινε και για να σκεπαστεί η κλοπή των 7000 τόνων χρυσού?

Έχετε καταλάβει ότι με τον ίδιο χρυσό στήθηκε η τράπεζα HSBC στο αγγλικό Χόγκ – Κόγκ 1932;

Έχετε καταλάβει ότι με τα ίδια καταπιστεύματα στήθηκε και η ΒIS το 1932 στην Ελβετία?

Έχετε καταλάβει ότι το 1933 πτώχευσαν την Ελλάδα για 50 εκατομμύρια δολάρια για να πάρουν ολοκληρωτικά τα καταπιστεύματα και τα εθνικά περιουσιακά υπό την κηδεμονία τους?

Έχετε καταλάβει ότι από το 1948 όλοι οι ηγέτες της Ελλάδας διορίζονται από τους ίδιους τους “οικονομικούς εξοντωτές”, με αποτέλεσμα να φέρουν την οικονομία της στα μνημόνια με σκοπό την ολοκληρωτική εξόντωση των Ελλήνων?

Έχετε καταλάβει ότι οι περισσότεροι Έλληνες δεν έχουν συναίσθηση της πραγματικότητας και συνεχίζουν να αρνούνται να δεχτούν ότι όλα αυτά γίνονται για τον έλεγχο και τη εξόντωση?

Έχετε καταλάβει ότι οι περισσότεροι Έλληνες δεν ξέρουν καν αληθινή ιστορία; ειδικά περί δεύτερου παγκόσμιου πόλεμου! μαύρα μεσάνυχτα ! μόνο για Δίστομο ξέρουν ! και αυτό όπως το θέλουν! σας είπε πότε κάνεις γιατί σκότωσαν οι Γερμανοί χωριάτες; ΜΗΠΩΣ ΟΤΙ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΚΉΡΥΞΕ ΠΟΛΕΜΟ Η ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ;

Γιατί? Ούτε αυτό για την ώρα μπορούν να καταλάβουν!!! νομίζουν οτι προωθούν κόμματα για να τους σώσουν! άξιοι της μοίρας τους!




Ρωσία προς Ιβάν Σαββίδη: Συμμεριζόμαστε την ανησυχία σας για την Αγια-Σοφιά



Συμπαραστάτη τη Ρωσία βρίσκει ο Ιβάν Σαββίδης στο αίτημά του για υπεράσπιση των χριστιανικών μνημείων που βρίσκονται στην Τουρκία, με αφορμή την τέλεση μουσουλμανικής προσευχής στην Αγια-Σοφιά της Κωνσταντινούπολης.

Ο πρόεδρος της Εθνικοπολιτιστικής Αυτονομίας των Ελλήνων της Ρωσίας, Ιβάν Σαββίδης, με αφορμή την ανάγνωση του Κορανίου μέσα στην Αγια-Σοφιά, είχε απευθυνθεί τον προηγούμενο μήνα στον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν αλλά και στον Πατριάρχη Μόσχας και Πασών των Ρωσικών Κύριλλο, με αίτημα την υπεράσπιση των χριστιανικών μνημείων που βρίσκονται σήμερα στην Τουρκία.

Στην επιστολή του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών, με ημερομηνία 2 Αυγούστου 2016, που έχει ως θέμα την «τέλεση θρησκευτικής λειτουργίας» στην Αγια-Σοφιά, αναφέρεται ότι η Ρωσία συμμερίζεται την ανησυχία του Ιβάν Σαββίδη, επισημαίνεται η σημασία της ως μνημείου Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς που προστατεύεται από την UNESCO και τονίζεται ότι το μουσείο δεν μπορεί να χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς.

Δίνεται η διαβεβαίωση ότι στις επαφές της Ρωσίας με τις τουρκικές Αρχές εγείρεται το θέμα και διατυπώνεται η παραίνεση προς την Άγκυρα να παραμείνει στις εγγυητή των θρησκευτικών και πνευματικών αξιών της πολυεθνικής και πολυθρησκευτικής τουρκικής κοινωνίας και να μην δημιουργεί επιπλέον λόγους για ένταση.
          


Τρίτη 16 Αυγούστου 2016

Απέραντος σκουπιδότοπος με αποτσίγαρα οι ελληνικές παραλίες



Οι Έλληνες καπνιστές κάθε χρόνο απορρίπτουν στις παραλίες της πατρίδας μας πάνω από 2.650 τόνους αποτσίγαρων προκαλώντας τεράστιες βλάβες στο περιβάλλον, αλλά και τη δημόσια υγεία.

Τα συγκλονιστικά στοιχεία για την εγκληματική συμπεριφορά των Ελλήνων που «απολαμβάνουν το τσιγαράκι τους» στις παραλίες και μετά το πετούν στην άμμο ή στα βότσαλα παρουσίασε ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, Ευάγγελος Φιλόπουλος.

Η έρευνα έδειξε ότι οι γόπες των τσιγάρων είναι το συχνότερο σκουπίδι στις ελληνικές παραλίες αντιπροσωπεύοντας το 38,3% του συνόλου.

Η υπεύθυνη του Medasset, Κωνσταντίνα Κωστούλα, επισήμανε ότι κάθε τσιγάρο περιέχει περίπου 4.000 τοξικές ουσίες μεταξύ των οποίων κάδμιο, μόλυβδο και αρσενικό.

Τα σβησμένα αποτσίγαρα μαζί με το σπασμένο γυαλί ευθύνονται επίσης για αναφλέξεις στις χωματερές και άρα για τις μόνιμες φωτιές που σιγοκαίνε, οι οποίες εκλύουν τεράστιες ποσότητες διοξινών.

Επίσης, στις γόπες που πετούν στο ύπαιθρο ασυνείδητοι καπνιστές αποδίδονται περίπου 1.431 μικρές ή πιο εκτεταμένες πυρκαγιές που αποτεφρώνουν δασικές και άλλες εκτάσεις της ελληνικής επικράτειας.

—Η δράση του MEDASSET

Με σύνθημα “ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ”, MEDASSET και Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ένωσαν τις δυνάμεις τους στο πλαίσιο της εκστρατείας του MEDASSET “Υπόσχεσή μας: Καθαρές Θάλασσες”.

Στόχος της εκστρατείας είναι η κινητοποίηση όλων μας για τη μείωση της θαλάσσιας ρύπανσης, τη διαφύλαξη του εθνικού φυσικού πλούτου και την προστασία κάθε μορφής ζωής με έμφαση σε αξίες όπως ο σεβασμός και η συνέπεια.

Από τα 6 τρισεκατομμύρια αποτσίγαρα που παράγονται στον πλανήτη μας, τα 4,5 πετιούνται ανεξέλεγκτα στο περιβάλλον. Πέρα από το αντιαισθητικό θέαμα, τα φίλτρα των τσιγάρων χρειάζονται γενιές και γενιές για να αποδομηθούν πλήρως.

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, το πρόβλημα είναι εξίσου έντονο. Τα αποτσίγαρα ευθύνονται για δηλητηριάσεις μικρών παιδιών, ζώων και πουλιών αλλά και για τη μόλυνση του περιβάλλοντος (ιδίως των υδάτων), εξαιτίας των τοξικών ουσιών που απελευθερώνονται κατά την αποδόμησή τους.

Οι στόχοι της κοινής δράσης των δύο φορέων είναι:

*καθαρές από αποτσίγαρα παραλίες και άλλοι δημόσιοι ανοιχτοί χώροι (π.χ. παιδικές χαρές, αθλητικοί χώροι, αλσύλλια, δάση, στάσεις των ΜΜΜ, υπαίθρια σινεμά κ.ο.κ.)

*ενημέρωση όλων για την τεράστια καταστροφή που προκαλούν τα αποτσίγαρα στο περιβάλλον με στόχο τον δραστικό περιορισμό της απόρριψής τους στο περιβάλλον εφαρμογή και ενίσχυση της ισχύουσας νομοθεσίας.



Σάββατο 13 Αυγούστου 2016

21 πράγματα που είναι καλύτερα από το να κοιτάζετε το κινητό σας το καλοκαίρι



Έγραψε η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΑΝΟΠΟΥΛΟΥ

Το ξέρουμε ότι αυτή τη στιγμή, μάλλον διαβάζετε αυτό το κείμενο από το κινητό σας τηλέφωνο με θέα την θάλασσα και βρίσκεστε σε κάποια παραλία κάνοντας διακοπές. Παρ' ολ' αυτά, αφού το διαβάσετε (φυσικά) θα θέλαμε να αφήσετε κάτω το κινητό σας και περάσετε ξέγνοιαστα το καλοκαίρι σας κάνοντας άλλα πράγματα εκτός από το να είστε συνέχεια πάνω από την οθόνη του κινητού σας.

Για να σας βοηθήσουμε να απεξαρτηθείτε, λοιπόν, από το κινητό σας ετοιμάσαμε μία λίστα με τα 21 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το καλοκαίρι και είναι πιο απολαυστικά από το να κοιτάζετε συνέχεια το κινητό σας.

(Εντάξει το ξέρουμε ότι τα περισσότερα είναι προφανή, αλλά μία μικρή υπενθύμιση δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.)

1. Να κάνετε μία βουτιά στην θάλασσα.

2. Να διαβάσετε καλό βιβλίο.

3. Να λύσετε σταυρόλεξο.

4. Να μιλήσετε με τους ανθρώπους που έχετε πάει διακοπές και να μην ανησυχείτε τι κάνουν και 
που βρίσκονται όσοι δεν κάνουν μαζί σας διακοπές.

5. Να περπατήσετε στην παραλία.

6. Να βγάλετε φωτογραφίες με τους φίλους σας με κανονική φωτογραφική μηχανή και όχι με το κινητό σας.

7. Να επισκεφτείτε τις εκκλησίες του νησιού.

8. Να περπατήσετε στα σοκάκια.

9. Να δοκιμάσετε τα τοπικά προϊόντα.

10. Να φάτε ένα παραδοσιακό γλυκό από τον τόπο που επισκέπτεστε.

11. Να κάνετε βόλτες σε όλα εκείνα τα μικρά μαγαζάκια και να χαζέψετε.

12. Να καθίσετε στην παραλία μέχρι να πέσει ο ήλιος.

13. Να γνωρίσετε κόσμο.

14. Να χορέψετε το βράδυ στα μπαρ του νησιού, χωρίς να μπαίνετε κάθε τρεις και λίγο στο Instagram.

15. Να καθίσετε στα σοκάκια και να κοιτάζετε τον κόσμο που περνάει. Η λεγόμενη περατζάδα.

16. Να φάτε κάτι μόλις έρθει στο τραπέζι και να μην προσπαθήσετε να βγάλετε την τέλεια φωτογραφία.

17. Να ανακαλύψετε αυτή την δύσβατη παραλία που γνωρίζουν μόνο λίγοι.

18. Να δείτε τον χάρτη του νησιού.

19. Να πάτε για hiking.

20. Να φλερτάρετε.

21. Να κάνετε θαλάσσια σπορ. Ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τι είναι αυτό το sup, τέλος πάντων!



Τετάρτη 10 Αυγούστου 2016

Ουρικό οξύ: Τι προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται



Το ουρικό οξύ είναι προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, δηλαδή των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων, που κυκλοφορεί στο αίμα.

Υπό φυσιολογικές συνθήκες αποβάλλεται από τον οργανισμό, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, ο μηχανισμός αποβολής του ουρικού οξέος δεν λειτουργεί σωστά με αποτέλεσμα τα επίπεδά του στο αίμα να αυξάνονται.

Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως υπερουριχαιμία. Η υπερουριχαιμία είναι παθολογική πρόδρομος κατάσταση της ουρικής αρθρίτιδας και ευθύνεται για το 5-10% των ουρολίθων.

Επειδή το ουρικό οξύ είναι δυσδιάλυτο στο νερό, η υπερουριχαιμία έχει ως αποτέλεσμα να εναποτίθενται κρύσταλλοι ουρικού νατρίου σε διάφορα σημεία του σώματος και κυρίως στις αρθρώσεις (ουρική αρθρίτιδα ή ποδάγρα) αλλά και σε διάφορα όργανα, όπως στα νεφρά, όπου προκαλούνται νεφρικές βλάβες.

Η ουρική αρθρίτιδα, σε οξεία ή χρόνια μορφή, εμφανίζεται μετά την ηλικία των 35 ετών και προσβάλει κυρίως τους άνδρες.

Χαρακτηρίζεται από ξαφνικό και οξύ πόνο που συνήθως εντοπίζεται στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Είναι χαρακτηριστικό ότι η υπερουριχαιμία δεν οδηγεί πάντα σε ουρική αρθρίτιδα, πάντα όμως προηγείται της ουρικής αρθρίτιδας.

Κύρια αίτια εμφάνισης του ουρικού οξέως είναι τα εξής:

-Γενετικοί προδιαθεσικοί παράγοντες

-Υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος και τροφών πλούσιων σε πουρίνες

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της υπερουριχαιμίας και την πρόληψη των παθολογικών καταστάσεων συνίστανται:

-Απώλεια βάρους, εφόσον το συστήνει ο γιατρός.

-Πρόσληψη γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών σε λιπαρά.

-Διατροφή χαμηλή σε πουρίνες, ύστερα από εντολή γιατρού και σε συνεργασία με το διαιτολόγο.

-Αποφυγή κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών και ιδιαίτερα μπύρας και λικέρ. Αντίθετα επιτρέπεται η λήψη 1-2 ποτηριών κρασιού την ημέρα.

-Η κατανάλωση πολλών υγρών (νερό, χυμοί) κατά τη διάρκεια της ημέρας για την αποβολή του ουρικού οξέος με τα ούρα.

Το διαβάσαμε από το: Ουρικό οξύ: Τι προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2016/08/blog-post_992.html#ixzz4GvhD8RR2


Παρασκευή 5 Αυγούστου 2016

Hot-Dog για χορτοφάγους με πέντε νόστιμες εναλλακτικές αντί για λουκάνικο



Το χοτ-ντογκ είναι ένα νόστιμο (και ανθυγιεινό) έδεσμα που λατρεύουν οι κρεατοφάγοι.

Δεν είναι αδικία για τους χορτοφάγους να χάσουν αυτή την απόλαυση; Κυκλοφορούν κάποια «ψεύτικα» λουκάνικα αλλά καλό είναι να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Πιο κάτω ακολουθούν πέντε επιλογές που δεν διεκδικούν το «θρόνο» του λουκάνικου, αλλά μπορούν να γεμίσουν ένα γευστικό μακρόστενο ψωμάκι και μαζί με τα παρελκόμενα να δώσουν ένα γευστικό αποτέλεσμα εφάμιλλο του πραγματικού hot-dog.

—Μαριναρισμένα καρότα

Καρότα αντί για λουκάνικο; Μαρινάρετε καρότα με υλικά όπως σάλτσα σόγιας, καπνιστή πάπρικα και σησαμέλαιο προσθέστε καραμελωμένα κρεμμύδια και άλλα κλασσικά υλικά του χοτ-ντογκ. Το αποτέλεσμα δεν θα σας απογοητεύσει.

—Ψητό αβοκάντο

Κόψτε ένα αβοκάντο στη μέση και βγάλτε το κουκούτσι. Στύψτε πάνω του μερικές σταγόνες λεμόνι και αλείψτε μια στρώση ελαιόλαδο. Βάλτε το στο γκριλ με τη φλούδα προς τα κάτω και ψήστε το για τρία λεπτά. Κόψτε κάθε κομμάτι στη μέση, βγάλτε τη φλούδα, προσθέστε αλατοπίπερο κατά προτίμηση και γεμίστε το ψωμάκι του χοτ-ντογκ.

Συνδυάζεται άριστα με τουρσιά (πίκλες) και σαλάτα κόλσλοου ή κέτσαπ με κρεμμύδια ή μουστάρδα και άλλες νοστιμιές (πχ τσάτνεϋ).

—Μελιτζάνα με γκρατιναρισμένο μίσο

Το μίσο είναι ένα είδος πάστας, το οποίο θυμίζει ταραμά στην υφή και τη γεύση και παρασκευάζεται  κυρίως από φασόλια σόγιας, θαλασσινό αλάτι και ρύζι ή κριθάρι, τα οποία έχουν υποστεί μακροχρόνια ζύμωση με ειδικά ένζυμα. Το τρώμε συνήθως σε ασιατικά εστιατόρια.

Ψητή μελιτζάνα στο γκριλ με γκρατιναρισμένο μίσο σε συνδυασμό με μαγιονέζα, κινέζικο λάχανο και καρότα φτιάχνουν τη γέμιση για ένα πολύ εξωτικό, ασιατικό χοτ-ντογκ.

—Μανιτάρια πορτομπέλο με ξηρή μαρινάδα (dry rub)

Απομακρύνετε το μίσχο από τα μανιτάρια, κόψτε σε φέτες μέτριου πάχους και βουτήξτε τις σε ένα μπωλ με ελαιόλαδο. Στη συνέχεια τρίψτε τα με το αγαπημένο σας μείγμα μυρωδικών προτού ψήσετε στο γκριλ για 6-8 λεπτά.

Για το μείγμα μπορείτε να ανακατέψετε μια κουταλιά της σούπας τριμμένο ξερό κόλιανδρο, ένα κουτάλι του γλυκού σκόνη μουστάρδας, ένα κουτάλι του γλυκού καπνιστή πάπρικα κι ένα κουτάλι του γλυκού αφρό αλατιού.

—Μπανάνα ντογκ

Σε αυτό το hot-dog δεν ταιριάζει κέτσαπ ή μουστάρδα εκτός αν είστε περιπετειώδης τύπος.

Αλλά μια ολόκληρη μπανάνα σε ψωμάκι του χοτ-ντογκ περιχυμένη με φυστικοβούτυρο και μέλι φτιάχνει ένα «κολασμένο» αποτέλεσμα.

Μπορείτε να πασπαλίσετε τριμμένο αμύγδαλο, θρυμματισμένους σπόρους κακάο, πραλίνα φουντουκιού, ψιλοκομμένες φράουλες, καραμέλα και αφρό αλατιού, νιφάδες ινδοκάρυδου (καρύδας), σταφίδες και ό,τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε.



Γουρούνια παράγουν ηλεκτρισμό και θερμότητα στην Κύπρο



Αποκλειστικά με δική τους ενέργεια, που παράγεται από την επεξεργασία ζωικών αποβλήτων, λειτουργούν τα δύο χοιροστάσια της εταιρείας Αδελφοί Ανδρέου Λτδ στην επαρχία Λάρνακας στην Κύπρο.

Οι δύο μονάδες, μια στην Ξυλοτύμπου και μια στην Τερσεφάνου, διαθέτουν βιολογικούς σταθμούς επεξεργασίας ζωικών αποβλήτων, υπολειμμάτων λαδιού και γλυκερίνης.

Ο διευθυντής της εταιρείας Γιώργος Ανδρέου περιέγραψε στο ΚΥΠΕ τη διαδικασία που ακολουθείται στα δύο χοιροστάσια. «Γίνεται αναερόβια ζύμωση και παράγουμε βιοαέριο το οποίο καίμε σε μηχανές εσωτερικής καύσης και παράγουμε ρεύμα και ζεστό νερό. Το ρεύμα το καταναλώνουμε για τις ανάγκες του χοιροστασίου και το περίσσευμα το πωλούμε στην ΑΗΚ. Το χοιροστάσιο λειτουργεί αποκλειστικά με δική μας ενέργεια και ηλεκτρική και θερμική. Το ζεστό νερό που παράγεται το χρησιμοποιούμε για να θερμάνουμε τους χώρους παραγωγής του χοιροστασίου, τα γραφεία και τους χώρους διαμονής του προσωπικού», ανέφερε ο κ. Ανδρέου.

Τα στοιχεία καταδεικνύουν το μέγεθος του οφέλους, τόσο για το περιβάλλον όσο και για την εταιρεία. Ο κ. Ανδρέου είπε ότι οι ποσότητες χοιρολυμμάτων που επεξεργάζονται είναι περίπου 80 χιλιάδες τόνοι ετησίως, ενώ επεξεργάζονται επίσης 600 τόνους σαπούνια που είναι υποπροϊόν του καθαρισμού του λαδιού και άλλους 100 τόνους γλυκερίνης που είναι υποπροϊόν της παραγωγής βιοντίζελ. Το ρεύμα που παράγεται φτάνει της 6 Μεγαβατώρες το χρόνο.

Ο σταθμός λειτουργεί με τη διαδικασία της αναερόβιας ζύμωσης, κατά την οποία τα χοιρολύμματα και τα άλλα υποπροϊόντα μπαίνουν σε ένα χώρο έλλειψης οξυγόνου, υπό θερμοκρασίες 38 βαθμών Κελσίου. Ο χρόνος παραμονής είναι γύρω στις 20 μέρες και μετά το απόβλητο γίνεται οργανικό λίπασμα.

«Παράγουμε ηλεκτρισμό, θέρμανση και οργανικό λίπασμα το οποίο παραχωρείται δωρεάν στους γεωργούς για ξηρικές καλλιέργειες (σιτηρά)», ανέφερε ο κ. Ανδρέου.

Ο σταθμός λειτουργεί από το 2007 και υπάρχει συμβόλαιο με το κράτος για αγορά ηλεκτρικού ρεύματος μέχρι το 2022 με 12,13 σεντ την κιλοβατόρα. Η λειτουργική επιδότηση του καταβάλλεται από το Ταμείο Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΑΠΕ) του Υπουργείου Ενέργειας. Η τιμή του παραγόμενου ηλεκτρικού ρεύματος είναι χαμηλότερη από άλλες τεχνολογίες ΑΠΕ.

«Η ΑΗΚ αγοράζει την ενέργεια στο κόστος αποφυγής της και το συμπλήρωμα λαμβάνεται από το ειδικό ταμείο. Το βιοαέριο είναι από τις μόνες τεχνολογίες ΑΠΕ που επιδοτούσε το Ταμείο. Όταν το κόστος αποφυγής ήταν 15 σεντ, το Ταμείο εισέπραττε από εμάς αντί να πληρώνει, την ώρα που οι εγγυημένες τιμές ήταν για τις ανεμογεννήτριες 16,5 σεντ ανά κιλοβατόρα και για τα φωτοβολταϊκά μέχρι και 34 σεντ», σημείωσε ο κ. Ανδρέου.

Ωστόσο το νέο πλαίσιο λειτουργίας της ανταγωνιστικής αγοράς ενέργειας που αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή, θέτει προκλήσεις για αυτού του είδους τα εργοστάσια παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας, αφού οι επιδοτήσεις από το Ταμείο καταργήθηκαν και οι ΑΠΕ θα ενταχθούν πλέον στην ανταγωνιστική αγορά ηλεκτρικής ενέργειας.

Θα είναι άραγε οικονομικά συμφέρουσα η λειτουργία του βιολογικού επεξεργασίας ζωικών αποβλήτων;

«Εμάς θα μας συμφέρει εφόσον δεν χρειαζόμαστε νέες επενδύσεις, αν χρειαστούμε νέες επενδύσεις δεν θα μας συμφέρει να το παράγουμε. Αν σήμερα δεν υπήρχε η επιδότηση τα λεφτά που θα μας έδινε η Αρχή Ηλεκτρισμού θα ήταν 5 σεντ την κιλοβατόρα. Με 5 σεντ την κιλοβατόρα και 3 σεντ λειτουργικό κόστος δεν σου μένουν λεφτά να αποσβέσεις την επένδυση», ανέφερε ο κ. Ανδρέου.

«Μέχρι τότε όμως η επένδυσή μας θα έχει αποσβεστεί, και εφόσον δεν χρειάζεται να γίνουν νέες επενδύσεις θα μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί. Αν όμως χρειαστούν νέες επενδύσεις, δεν θα μπορεί να λειτουργήσει χωρίς στήριξη», ανέφερε.

Μετά το 2022 που θα τερματιστεί η επιδότηση, μας εξήγησε ο κ. Ανδρέου, πιθανότατα να υπάρχουν νέες τεχνολογίες για παραγωγή βιοαερίου και πιθανόν να χρειαστεί να γίνει μια νέα επένδυση. Ωστόσο οι τιμές με τις οποίες θα πωλείται το ρεύμα που παράγεται από τον σταθμό στην Αρχή Ηλεκτρισμού, (4,5 ή 5 σεντ ανά κιλοβατόρα) πιθανώς να καταστήσουν μια τέτοια επένδυση απαγορευτική.

Σύμφωνα με στοιχεία της Ρυθμιστικής Αρχής Ενέργειας Κύπρου (ΡΑΕΚ), για την περίοδο Φεβρουαρίου 2005 – Μαρτίου 2016, στην Κύπρο λειτουργούσαν 14 μονάδες βιομάζας/βιοαερίου με εγκατεστημένη ισχύ 9.714 kW και παραγωγή 250,805, 451 kWh.



Πέμπτη 4 Αυγούστου 2016

Αιολικός «σεισμός» από ανεμογεννήτρια με 12 έλικες – Vestas



Το κόστος μεταφοράς των ανεμογεννητριών στον χώρο εγκατάστασης είναι ένα από τα βασικά συστατικά του συνολικού κόστους της αιολικής ηλεκτροπαραγωγής.

Σε μια προσπάθεια να μειώσει αυτά τα κόστη, η δανική εταιρεία κατασκευής ανεμογεννητριών Vestas ανέπτυξε έναν αιολικό πύργο που φιλοξενεί περισσότερους από έναν ρότορες.

Μια τέτοια τεχνολογία που αποτελείται από τέσσερις ρότορες και 12 έλικες υποβάλλουν αυτή την περίοδο σε δοκιμές μηχανικοί του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Δανίας.

Μάλιστα, στις αρχές του μήνα το πρωτότυπο παρήγαγε την πρώτη του Κιλοβατώρα.

Σε αντίθεση με τις συμβατικές ανεμογεννήτριες που έχουν τρεις έλικες, το καινούργιο σχέδιο έχει 12 και φτάνει σε ύψος τα 74 μέτρα. H άτρακτος της ανεμογεννήτριας έχει χρησιμοποιηθεί ξανά σε ανεμογεννήτριες της δεκαετίας του 1990.

Ένα πιθανό μειονέκτημα του συστήματος είναι ότι εάν κάποιο εξάρτημα σπάσει ή εμφανίσει άλλη βλάβη, η εταιρεία πρέπει να κάνει άμεσα τις απαραίτητες επιδιορθώσεις ώστε να αντισταθμίσει τις απώλειες και το σύστημα να συνεχίσει να λειτουργεί.

Ίσως για αυτό το λόγο επαναχρησιμοποιεί εξαρτήματα της δεκαετίας του 1990.

Στην ανακοίνωση που αναρτήθηκε στη σελίδα της εταιρείας στο Facebook, αναφέρεται ότι «ως το 2020 το 10% της παγκόσμιας κατανάλωσης ηλεκτρισμού θα καλύπτεται από την αιολική ενέργεια…[και] πιστεύουμε ότι η αιολική ενέργεια θα επιτύχει ισοτιμία δικτύου με τον άνθρακα και το φυσικό αέριο».




Ο "ιπτάμενος Έλληνας" Σπύρος Πισσάνος πέταξε για το ταξίδι δίχως επιστροφή



Της ΙΩΑΝΝΑΣ ΗΛΙΑΔΗ

 Πλήρης ημερών έφυγε ο 97χρονος Σπύρος Πισσάνος, ήρωας του Β'ΠΠ που κατέρριψε γερμανικά αεροσκάφη, φορώντας τη στολή της RAF.

Η υπογράφουσα είχε την τύχη να συνομιλήσει μαζί του το 2009 και να της αφηγηθεί την ιστορία του, που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα "Έθνος".

Δείτε την απίστευτη ιστορία του "ιπτάμενου Έλληνα" όπως τον αποκαλούσαν οι Αμερικάνοι και ακούστε τον να αφηγείται την γεμάτη περιπέτειες  ζωή του.

Είναι Έλληνας και έγινε Αμερικανός ήρωας. Έφτασε ως μετανάστης στις ΗΠΑ τους δύσκολους καιρούς του Μεσοπολέμου και σήμερα συγκαταλέγεται στο πάνθεον των Αμερικανών ηρώων και μάλιστα το Μουσείο της Αμερικανικής Αεροπορίας αναφέρεται αναλυτικά στη ζωή του και στα κατορθώματά του.

Ο Σπύρος Πισσάνος έγινε παγκοσμίως γνωστός με το παρατσούκλι «the Flying Greek» , καθώς κατέρριψε δέκα γερμανικά αεροσκάφη στον Β Παγκόσμιο Πόλεμο.  Στο βιβλίο με την αυτοβιογραφία του περιγράφει το πώς έκανε το όνειρό του πραγματικότητα.

Γεννήθηκε το 1919 σε ένα φτωχόσπιτο στον Κολωνό και η καρδιά του σκίρτησε όταν στα 12 χρόνια του αντίκρισε ένα από τα πρώτα αεροσκάφη της ελληνικής Αεροπορίας να πετάει.

«Εγώ θα γίνω πιλότος», είπε και από εκείνη τη μέρα άρχισε να αδιαφορεί για τα μαθήματά του. Έφευγε κρυφά από το σχολείο του για να πάρει το τρένο για Κηφισιά και από εκεί να περπατήσει 25 χιλιόμετρα με τα πόδια ως το Τατόι για να δει από κοντά τα αεροπλάνα. Και όταν τελειώνοντας το σχολείο ανακάλυψε ότι δεν μπορούσε να δώσει εξετάσεις για την αεροπορική ακαδημία, αποφάσισε να φύγει στις ΗΠΑ για να μάθει να πετάει αεροπλάνα.


Το ταξίδι

Έπειτα από μια αποτυχημένη προσπάθεια να τρυπώσει μετανάστης σε κάποιο καράβι, τον Απρίλιο 1938 πηγαίνει ως πλήρωμα εμπορικού πλοίου στη Βαλτιμόρη. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του μαθαίνει τις απαραίτητες αγγλικές λέξεις ώστε να μπορέσει να φθάσει στη Νέα Υόρκη: «ticket for New Υork».

Έχοντας στην τσέπη οκτώ δολάρια που του είχε δώσει ο πατέρας του, και πληρώνοντας τρία για το εισιτήριο του τρένου, βγήκε παράνομα στη Βαλτιμόρη και πήρε το τρένο για τη Νέα Υόρκη όπου συμπτωματικά γνώρισε δύο Κύπριους που τον βοήθησαν να πιάσει δουλειά σε ένα αρτοποιείο. Με τα ελάχιστα χρήματα που έβγαζε άρχισε μαθήματα πιλότου, ενώ παράλληλα από ένα λεξικό μάθαινε αγγλικά.

Το 1940 πήγε να καταταγεί εθελοντικά στον αμερικανικό στρατό, ωστόσο το αίτημά του απορρίφθηκε γιατί δεν ήταν Αμερικανός υπήκοος. Ωστόσο, το 1941 έμαθε ότι οι Βρετανοί ζητούσαν εθελοντές πιλότους με πτητική πείρα 200 ώρες, για να πολεμήσουν τους Γερμανούς στην Ευρώπη.

Ο νεαρός μετανάστης είχε 170 ώρες στο πτητικό του, δήλωσε όμως ότι θέλει να πολεμήσει τους Γερμανούς κι έτσι οι Άγγλοι έκαναν τα στραβά μάτια και τον πήραν στη RAF.

Ύστερα από μία σύντομη στρατιωτική εκπαίδευση ορκίστηκε, έγινε ανθυποσμηναγός και εντάχθηκε στο 71 Σμήνος των American Eagles, οι οποίοι ενώθηκαν με την 4η Μοίρα Δίωξης (4th Fighter Group) της αμερικανικής αεροπορίας USΑΑF.

Μια μέρα, όπως ο ίδιος αφηγείται, τον κάλεσαν στην αμερικανική πρεσβεία στη Βρετανία και του ανακοίνωσαν ότι του δίνεται η αμερικανική υπηκοότητα.

Ήταν ο πρώτος που έλαβε την αμερικανική υπηκοότητα εκτός αμερικανικού εδάφους, καθώς ήταν ο μοναδικός μη Αμερικανός σε αυτή την ομάδα.

Ο Σπύρος Πισσάνος ήταν ένας από τους τρεις πρώτους πιλότους που δοκίμασαν το πρώτο αμερικανικό αεριωθούμενο F-80.

Στη συνέχεια δοκίμασε να συνεχίσει την καριέρα του στην Πολιτική Αεροπορία και έγινε πιλότος τετρακινητήριων επιβατικών αεροπλάνων στην TWA, αλλά σύντομα του προσφέρθηκαν προαγωγή και νέα θέση δοκιμαστή αεριωθουμένων στην USAF.

Πέταξε σχεδόν όλα τα μοντέλα των νέων καταδιωκτικών, απ το F-84 έως και τα F-102, F-106 και F-4 Phantom αργότερα.

Κατόπιν υπηρέτησε με τον βαθμό του αντισυνταγματάρχη σε διάφορες διοικήσεις και τα τελευταία τρία χρόνια της υπηρεσίας του βρέθηκε στην Ελλάδα με σκοπό να βοηθήσει στην ένταξη των Phantom F-4E στην ελληνική Πολεμική Αεροπορία. Συνταξιοδοτήθηκε το 1974, οπότε και επέστρεψε στις ΗΠΑ.

Στο Σαν Ντιέγκο των Ηνωμένων Πολιτειών, ζούσε τα τελευταία χρόνια. Εκεί φύλαγε  τις αναμνήσεις του και τη στολή με τα 33 μετάλλια και διακρίσεις που του έχουν απονεμηθεί.

Συμμετοχή σε πολλές επιχειρήσεις σε όλη την Ευρώπη

Ο Πισσάνος συμμετείχε σε πολλές επιχειρήσεις στα κατεχόμενα εδάφη της Γαλλίας, του Βελγίου, της Ολλανδίας και της Γερμανίας. Στις 29 Ιανουαρίου 1944 τα καταδιωκτικά της 4th FG συνόδευσαν 803 βομβαρδιστικά της 8ης Αεροπορικής Δύναμης σε μία επίθεση εναντίον της Φρανκφούρτης. Ο Σπύρος Πισσάνος πέτυχε μία διπλή νίκη πάνω απ το Ααχεν, εναντίον δύο γερμανικών καταδιωκτικών Me-109F της Μοίρας Δίωξης JG 2.

Είχε ήδη οκτώ καταρρίψεις, όταν στις 5 Μαρτίου 1944 η Μοίρα του συνόδευσε βομβαρδιστικά εναντίον στόχων στη Ν. Γαλλία. Κατάφερε να καταρρίψει δύο ακόμα Me-109F, αλλά στην επιστροφή η μηχανή του σταμάτησε, με αποτέλεσμα να προσγειώσει ανώμαλα το αεροπλάνο του στα περίχωρα της Χάβρης.

Κρύφτηκε με τη βοήθεια των Γάλλων Μακί, εντάχθηκε στις δυνάμεις τους και πολέμησε μαζί τους για έξι μήνες. Μετά τις μάχες του Παρισιού επέστρεψε στον αμερικανικό Στρατό, προβιβάστηκε σε σμηναγό και στάλθηκε ως δοκιμαστής αεροπλάνων στις ΗΠΑ έως το τέλος του πολέμου.